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的妈妈-妈妈说育儿邮件3个月第2周
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世上确实没有照顾宝宝的最好方式,初为父母,无论经过多么系统的学习,也同样会感到手忙脚乱,心神忐忑。面对宝宝,你要相信自己为人母、为人父的直觉,从浩如烟海的知识库中,抽取适合自己孩子的养育方式。『妈妈说』就是要帮助你成为养育自己孩子的专家。

3个月第2周的宝宝
  这个时候,宝宝的大部分先天反射性动作已经逐渐消失,取而代之的是比较熟练的自主运动。宝宝颈部的肌肉也更有力,趴在床上时已经可以比较熟练地把头抬起来支撑一会儿。尽管头还不太稳,但宝宝却更喜欢被竖着抱起来,以看到更多的东西。宝宝胳膊上的劲儿也大了,拉着手腕就可以坐起。递到手上的东西也能抓握一会儿了。   
宝宝本周重大事情
- 宝宝大脑皮层中的感觉中枢和运动中枢在这段时期飞速发育,二者之间的协调活动是一项特殊的技能,要多给宝宝看和抓到东西。
-手掌不再呈握拳状态,会张开闭拢,出现一些抚摸动作,譬如,无意地抚摸衣服、被褥,抚摸抱他的母亲和周围的物体。这种最初的抚摸动作标志了宝宝认识活动的开始。
- 宝宝的身体变得更灵活,爸爸妈妈要帮助宝宝继续训练俯卧抬头,锻炼宝宝的颈部和背部的肌肉力量,增加肺活量。
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本周特别话题:建立一生的安全感
本周特别话题

安全感是人的基本需求,一个有安全感的人,肯定自我价值,有平和的心理,能较好地处理人生中的沟沟坎坎。心理学证实,人的安全感大部分是在幼年建立,特别是在新生儿阶段。

孩子在不安中来到这个世界:

让我们来想像一下初生婴儿的感受:从一个成长了40周的、温暖湿润的子宫,骤然来到冰冷空旷、且没有液体覆盖保护自己身体的世界,其转变之大,就好比自己一觉醒来,发现身处一个陌生的世界,自己用惯的语言已失去功用,不但表达不了自己的意思,也听不明白别人说的话,自己手脚协调似乎出现了问题,视力也有一定的障碍……

面对转变,每个人都会感到不安。对初生婴儿来说,他所面对的不安如果不能消除,那么对宝宝的发育和成长将有极为不利的影响。


这些事情会加重小宝宝的不安:

饥饿时得不到喂哺;  

尿湿时没有人理会;

他表达感受的时候没有人应和;

寂静冷漠没有色彩的人际环境。


得不到爱与呵护的小宝宝:

怀疑自己的能力;

怀疑自己的主动参与是否值得有回报;

进而加深对这陌生世界的无助感;

减弱孩子的适应能力;

学会了放弃,变得消极。


帮助宝宝建立安全感:

仔细照顾你的宝宝,饿了就喂,哭了就抱,勤换尿布。

让宝宝醒着的时候,能看到妈妈的脸。(宝宝这个时候的视力还不好,最好的距离是20-30厘米。)

多跟宝宝肌肤相亲,多抱宝宝,用婴儿背巾背在身上是很好的办法。

给宝宝按摩身体,多接触、抚摸宝宝的肌肤。

多跟宝宝说话,把你的爱说给宝宝听。

妈妈爸爸要知道
- 宝宝已经进入了“口部认物”的时期,当他/她专心地啃舔手里什么东西的时候,不要打搅他/她,除非那是不安全或者不干净的东西。同时,照看宝宝的大人,也要留心递给宝宝的东西既卫生又安全。
- 帮助宝宝锻炼肌肉,为之后的“爬行”做准备。
- 虽然这时大部分宝宝还不会翻身,但照看宝宝的人仍然要小心,不要在无人看管的情况下,把宝宝放在沙发或其他容易翻滚下来的地方。
- 经常拿起宝宝的小手去拍打眼前的玩具,帮助他/锻炼手眼协调能力。
小窍门
-给宝宝换尿布,有时会发生正在换的时候宝宝尿了。怎样避免这种情况?
-男宝宝:给小鸡鸡上面盖一块布尿布。
-女宝宝:在小屁股底下垫隔尿垫。
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跟宝宝玩儿

经典婴儿玩具——波浪鼓

带有细柄的玩具是这个时候最适合宝宝的玩具,把拨浪鼓放到宝宝手中,帮着摇一摇。

在宝宝的小床边容易够取的位 置,挂上几件漂亮而结实的小玩具,鼓励宝宝去够取和击打。

你可能遇到的问题
- 鹅口疮是怎么回事?
- 给宝宝塑造头型会影响智力吗?
- 用什么水冲奶粉最好?

妈妈变奶牛的超级秘诀


1.妈妈放松,听音乐还是用其它方法都行,总之达到放松,愉悦的目的就可以。(话说国外的奶牛养殖都给放音乐的,哈哈)
2.找一个最舒服的坐位,就像平时喂宝宝的姿势就可以,然后闭上双眼。>>相关阅读:哺乳的三种姿势
3.双手轻轻的提拉、旋转按摩乳头,以食指触碰乳头最前端敏感处(用力要适度,感觉很舒服,而不是疼痛或难受。)
4.想象可爱的宝宝正在吸吮(或者是宝宝的爸爸,其中奥妙自行体会)
5.当你感觉乳头突然坚挺,食指摸到湿湿的,就说明喷乳反射建立,赶紧挤奶或喂宝宝吧!
操作时间及次数:有空就做,一直到你的乳量充分满足宝宝需求为止。
操作要点:每次尽量多的挤奶,一直到乳房空的不能再空为止。
奶量少的妈妈们试试看,也许一开始还不能很好操作,慢慢来,多几次就会顿悟,等着你的奶水喷射而出吧。
备注:孕期的好心情和对宝宝的期待也是有利于日后乳汁分泌的,准妈妈们要注意哦。事实上,在孕中期准妈咪的乳房就会有反应,有的人到孕6、7个月时,乳房就会有少量分泌物了,这样的妈妈更具有当好奶牛的潜质。
另外,产后尽早哺乳也是开奶的关键。现在很多医院并不会很快的让你哺乳,如果有条件的话,新妈妈产后有必要向医生申请一下,最好是一生下来就让宝宝趴到你身上吸两口,就是这简单的一吸,你们母子的情感交流立刻开始啦。

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推荐给你的营养美食
羊骨大米粥
材料:主料: 稻米250.0克,羊骨600.0克;辅料:草果8.0克,陈皮5.0克;调料:姜50.0克,盐3.0克。
做法:1.将羊骨捶碎,加入陈皮、草果、生姜,用文火熬成汁。

2. 滤去渣后,得羊汤,放入大米煮成粥。

3. 食用时趁热加盐调料。
                         >>更多宝宝营养

每一个宝宝都是特殊的

你是不是在为你的宝宝没有达到或是超过“生长发育指标”而苦恼?其实,每一个宝宝都有自己的发育节奏,和成长里程碑。所以,你只需参照这些指标,考量孩子的发育状况。除非与指标差异太大,才需要寻求医生的指导。

一周愉快
『妈妈说』全体成员

一周关键词:鹅口疮 , 安全感 , 智力发育 , 奶粉

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