怀孕期 0-1岁 1-3岁 3-6岁
妈妈说育儿邮件-孕期第29周
怀孕29周

,你好

你的小宝宝跟你见面的时间又近了一些,你的大肚子引来众多羡慕眼光的时候,一定感觉很幸福吧。

这一周里,你将继续感受宝宝快速长大带给你的惊喜,虽然伴随着这些惊喜的还有一些小麻烦,但是这对于你这位无比坚强、无比幸福的妈妈来说,都是可以克服的。准爸爸也会更加呵护你,陪着你给宝宝准备各种用品,这些幸福的事情将是你一生中最美好的回忆哦。

有任何问题,你都可以找『妈妈说』。

重要提示

妊娠晚期不宜久站:长时间站立可使背部肌肉负担过重,造成腰肌疲劳而发生腰背痛,故应避免久站。可适当活动腰背部,增加脊柱的柔韧性可减轻腰痛。

怀孕29周胎儿的样子

本周宝宝发育继续进行,对外界的刺激反映也更为明显,宝宝的头部随着大脑的发育而增大。

现在胎儿顶臀长(坐高)约26~27厘米,身长约38~43厘米,体重约1200~1300克左右,他的肌肉和肺正在继续成熟,胎儿皮下脂肪也初步形成,看上去显得圆润了些,不再象个小老头了;手指甲也已经很清晰。宝宝的大脑中正在生成着数十亿神经元细胞。为了容纳大脑的发育,宝宝的头部也在增大。宝宝这时大脑发育迅速,头也在增大,听觉系统也发育完成。此时如果有光亮透过妈妈子宫壁照射进来,胎儿就会睁开眼睛并把头转向光源,这说明胎儿的视觉发育已相当完善。


此时你可能有的变化
:  

此时子宫底在脐上约7.6~10.2厘米处,宫高约29厘米。准妈妈的体重约增加了8.5~11.5公斤。如果躺久了,你可能会出现头晕、心慌、出汗等症状,这就是仰卧综合症,出现这个症状的时候要改换左侧卧位就可缓解了。

最后3个孕月,大约有20%孕妈咪会发生鼻子通气不畅或鼻出血的情况。这种情况不一定是得了感冒,大多是内分泌系统分泌的多种激素刺激鼻黏膜,使鼻黏膜血管充血肿胀引起的。一旦分娩,鼻塞和鼻出血随之消失,不会留下后遗症。

现在你要做的3件事情(很重要,请提醒你的先生和你一起阅读)

1、预防衣原体病毒感染

衣原体是一种常见的性传播疾病。妊娠期间,孕妇可在新生儿通过产道时将衣原体传染给婴儿,这些新生儿中患衣原体感染的概率是20%~50%。所以需要你检查衣原体是否感染。可以去医院做一个“快速诊断试验”,及时发现,及时治愈。>>孕产妇携带衣原体怎么办?


2、准爸爸胎教让宝宝更聪明

胎教一般针对母亲而言,而忽视了父亲的作用。其实,诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于父亲。准爸爸要加油啦,有时间多跟宝宝说说话,告诉他你有多么爱他、多想见到他,告诉他你每天的生活,小宝宝都会听得见的。>>准爸爸爱心胎教5方法

3、准妈妈宜适当吃粗粮

要选择含纤维多的食物,如粗粮、豆芽、韭菜、草莓、梅子、梨、等,还要选择含脂肪酸较多的食物,如坚果等等。

警惕:
- 警惕剖腹产的“后遗症”
- 重压、恶习易致准妈妈早产

推荐你看看:
-自然分娩母子关系更亲密
-孕晚期准妈妈应定时与胎儿交流

这一周你可能面临的问题

鼻子出血

准妈妈经常鼻出血是因为孕妇体内大量的雌激素使鼻粘膜肿胀,局部毛细血管扩张充血,易于破损出血。另外上鼻中隔的前下方本来就血管丰富,并且位置表浅易受损伤。>>应对办法

妊娠搔痒症

准妈妈因为生理状况的改变,皮肤会比较敏感,容易发生,同时怀孕后胆汁容易淤积,再加上干燥的天气,会使皮肤搔痒恶化。>>应对妊娠搔痒症

其他妈妈的孕期经历

炟炟妈妈:最特殊的孕期经历,看过很多妈妈的经历,可是有一位妈妈的孕期经历最特殊,你能猜到是什么样子的吗?让我们一起来瞧瞧>>查看全文

辅食添加
宝宝辅食添加 食谱指导大全
给宝宝添加辅食全过程
营养小米粥提高宝宝IQ
如何吃鸡蛋最利宝宝健康?
人工喂养
奶粉的冲调方法
婴儿奶粉应如何挑选?
适合的奶瓶挑选关注两方面
配方奶中添加成分的含义
推荐给你的营养美食

醋溜白菜
主料:莲花白750克,菜油50克,酱油10克,醋2.5克,盐0.5克,水淀粉50克。
做法:①
莲花白(卷心白也可)除去老叶和梗,洗后切成约4厘米见方的片,加盐(l克)和匀腌约1分钟。用碗将酱油、盐(1.5克)、醋、水淀粉等调成滋汁。炒锅置火上烧热,下菜油烧至七成热时,下白菜炒熟,加汤(75克)烹下滋汁,将汁收浓起锅。
特点:味鲜而烫,醋味突出,宜于下饭。
>>更多准妈妈美食

你确定自己的孕周吗?

想知道我们是如何确定您的孕周的吗?和大多数医生一样,我们也是从你最后一次月经的第一天算起。这种推算的方式比掌握确切的受孕日期要容易。再往后,等你照了B超,医生可能会修正你的预产期。如果你觉得我们计算的周数不正确,可以在这里更改你的预产期

推荐使用生男生女预测

- 预产期工具
- 寻找孕龄相近的准妈妈
- 您可能感兴趣的社区活动
- 与姐妹们进行交流

一周关键词:胎便吸入症候群 , 临产信号 , 分娩减痛 , 催产针

热 点            更多>>
- 高科技、新定义,升级后...
- 卫宝“健康举手行动”再...
- 大V店亲子阅读季 山东...
- 宝宝不乖乖喝奶怎么办?...
- 2017CBME,启初...
来自论坛           更多>>
妈妈说-分享快乐的地方
www.0-6.com
如果您有任何的问题,请与我们联系。
客服邮箱:support@0-6.com,客服电话:010-51662713

育儿邮件

  • 点击订阅『妈妈说』育儿周刊,获取契合宝宝年龄的个性化育儿指导,精确到周龄。
  • 请输入宝宝生日或预产期:
  • 预览内容
  • [注册]

网站地图| 关于妈妈说| 成长记录| 加入我们| 友情链接| 联系方式| 联系客服

Copyright © 2007-2010 0-6.com 妈妈说 京ICP证070677

京公网安备 11010102000429号