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的妈妈-妈妈说育儿邮件4个月第4周
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世上确实没有照顾宝宝的最好方式,初为父母,无论经过多么系统的学习,也同样会感到手忙脚乱,心神忐忑。面对宝宝,你要相信自己为人母、为人父的直觉,从浩如烟海的知识库中,抽取适合自己孩子的养育方式。『妈妈说』就是要帮助你成为养育自己孩子的专家。

4个月第4周的宝宝
  现在,宝宝的身体发育得非常快。他平躺着时,你伸出手去拉他起来,他会抬头挺肩地想起来。如果你让他趴着,他会伸开胳膊,蹬着小腿,反翘起小身子。这是一种很好的锻炼,可以增强他的颈部肌肉,并且能够帮助他练习头的控制力,为坐起来做准备。现在,他能够判断出你拉起他的方向,他的头部还会跟着身体的其他部位一起动起来。他的脊柱正在变直,使他不需要依靠就能坐着。他还可以转动身子去够取他自己想要的东西。宝宝在没有帮助就能坐稳之前,你可以让他靠着沙发角坐,或坐在你的双腿上,来保持稳定。逗他时,他不仅会有笑容,而且能发出很大的笑声,他对自己的声音感兴趣,可发出一些单音节,而且不停地重复。扶坐时头能竖起,爬着时,头可抬起,面部和床呈90度,会玩衣服。对小床周围的物品均感兴趣,都要抓一抓、碰一碰。
宝宝本周重大事情
- 宝宝趴着的时候,能够用小胳膊撑着,把头和肩膀高高地抬起来。这个动作,使宝宝的肌肉变得更强壮。
- 会把玩具从一只手换到另一只手上。
- 开始对大人们吃的食物表现出兴趣。
- 大人扶住宝宝腋下,松开手后,宝宝能站立片刻。
- 能摇动并注视拨浪鼓,能自己独自玩一会儿。
- 认识自己熟悉的人。
-他的能力越来越强了,饮食上也开始能做更多的尝试了。                          >>更多新生儿的知识
>>婴儿辅食什么时候开始添加、帮你选择婴儿米粉、怎样调制婴儿米粉、婴儿米粉添加的学问
本周特别话题:照顾早产儿
本周特别话题

早产儿是指在满28孕周至37孕周之间出生,体重在1000~2500克之间,身体各器官尚未发育成熟的新生儿。据统计,在每年出生的婴儿中,有5%~15%的早产儿。

早产儿从母体得到的营养储备不足,皮肤屏障功能和免疫功能都比较差,而大脑发育不全则是早产儿体弱多病的所在。因此,照顾早产儿比照顾足月婴儿要付出更大的精力。

早产儿的护理:

“袋鼠护理法”:把早产儿用布巾、浴袍等包起来,紧贴在妈妈的胸口,仿佛袋鼠照顾幼儿的方式,借由皮肤接触皮肤的方式,提供他/她所需的温暖及安全感。这种护理方式被证明非常有效,使早产儿加快成长速度。爸爸同样可以充当“袋鼠”。

环境因素:室温在24℃~26℃,湿度在55%~65%,室内放一个可蒸发的水盆,空气干净清新。衣被要求软、暖、轻,在小包被外两侧放热水袋,每4~6小时测体温一次,保持体温恒定在36℃~37℃。

母乳喂养:早产儿需要更多的蛋白质和热量,好长的快一点。研究发现,早产儿的妈妈,母乳中含有更多的蛋白质和热量。多么神奇,每个宝宝需要的乳汁都是妈妈为他/她特制的。同时,母乳中各种人体必需的元素,脂肪酸、抗体的含量都高,正好适合快速生长的早产儿。

补充维生素:由于早产儿生长快,又储备不足,维生素A、B、C、E、K、钙、镁、锌、铜、铁等在生后一周至两周要开始补充,但要资讯专业医生,保证合理的补充。


别担心的事情:

虽然早产儿出生时各种指标都很低,但他们/她们长得更快,到一岁时,绝大多数都能赶上足月儿,体重达到9~12公斤左右。

妈妈爸爸要知道
- 现在可以让宝宝尝尝奶水以外的食物的各种味道,让他/她喝一口蔬菜汤,或着舔舔酸苹果,给后面的辅食添加做准备。
- 母乳与奶粉混合喂养的宝宝,不要一顿奶里,先吃母乳再吃奶瓶,这会造成宝宝消化不良。应该集中吃一顿母乳,下一顿只吃奶瓶。
- 定期给宝宝称体重,体重不增,伴随宝宝精神不振等异常情况时,要检查是否宝宝营养不良

小窍门

- 宝宝小肉肉被蚊虫叮咬,真让妈妈心疼。在宝宝小床周围多放几盒打开盖的清凉油或风油精,能有效驱蚊。
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跟宝宝玩儿

“碰鼻子”——促进自我认知

让宝宝面对着你坐在你的大腿上,和宝宝玩碰鼻子的游戏。说三次“卟”,当你说第一和第二次“卟”时,朝他探探头,说第三次时,与他碰碰鼻子。如果说最后一 次“卟”时你大点声,这个游戏就更有趣了。重复做,每次变换你的音调。有时用尖的声音,有时用低的声音。可以头两次小声,第三次正常声,让他开心。注意别朝他大声嚷嚷,以免吓着宝宝。

你可能遇到的问题
- 宝宝添加辅食要注意什么?
- 买辅食安全吗?
- 皮肤不皴,给宝宝用护肤霜吗?
- 怎样使母乳宝宝接受奶瓶

婴儿期应注意哪些营养


(1)热量。
婴儿的身体表面积较大,新陈代谢十分旺盛,所以基础代谢速度十分快,加之婴儿又必须合成较多的身体组织成分以供其快速生长,所以所需热量是较多的。出生时每千克体重约需25大卡热量。
(2)蛋白质。
婴儿时期,每千克体重所需的蛋白质1.8-2.4克,主要用于提供婴儿建造新生组织与组织量的需求。
(3)脂肪。
脂肪的作用除了提供相当量的热量之外,最重要的是提供必需的脂肪酸,以提供婴儿生长发育之需以及维持皮肤的健康。
(4)维生素。
一般维生素婴儿均能够从母乳中获得足够的量,但维生素C和维生素D却不可以,因此,这两种维生素应适时从婴儿副食品的添加剂或其他营养剂之补充获得。
(5)矿物质。
如果婴儿能够摄取足够的奶量,婴儿均能够获得除了铁质之外的所有矿物质。因此,如果奶量不充足,并不需要额外添加过量的矿物质。不过,出生4个月后的婴儿,因为体内预先贮存的铁质已经被身体所利用,必须适当添加铁质营养剂,以满足体内对铁质的需要。
初生婴儿唯一的食物是奶,在所有的奶中又以人奶最为理想,婴儿对母奶的消化、吸收均佳,又因为母奶所含之抵抗细菌的抗体成分,是其他标榜类似母乳的婴儿配方奶粉所不能比拟的。所以,产妇应尽量以母乳喂养新生婴儿。

但当婴儿逐渐长大时,宜适时添加婴儿副食品,让婴儿逐渐接受成人的饮食习惯,并适应多味道的食物,并且学习咀嚼及练习使用匙、碗、筷等餐具,以便提高婴儿对饮食的兴趣。

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红枣莲子汤
材料:主料:莲子600.0克;辅料:枣(干)120.0克;调料:白砂糖200.0 克。
做法:1. 红枣洗净;
2. 汤锅中加入1200毫升水煮开,放入红枣,转小火续煮30分钟;
3. 放入莲子续煮30分钟,最后加糖煮开即成。
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每一个宝宝都是特殊的

你是不是在为你的宝宝没有达到或是超过“生长发育指标”而苦恼?其实,每一个宝宝都有自己的发育节奏,和成长里程碑。所以,你只需参照这些指标,考量孩子的发育状况。除非与指标差异太大,才需要寻求医生的指导。

一周愉快
『妈妈说』全体成员

一周关键词:蚊虫叮咬 , 辅食 , 护肤 , 早产儿

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