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的妈妈-妈妈说育儿邮件4个月第2周
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世上确实没有照顾宝宝的最好方式,初为父母,无论经过多么系统的学习,也同样会感到手忙脚乱,心神忐忑。面对宝宝,你要相信自己为人母、为人父的直觉,从浩如烟海的知识库中,抽取适合自己孩子的养育方式。『妈妈说』就是要帮助你成为养育自己孩子的专家。

4个月第2周的宝宝
  宝宝百天了!随着神经、骨骼、肌肉的不断发育,宝宝的运动能力发展迅速,视野范围由原来的45度扩大到180度。有时你会感到宝宝像个小运动员,醒来以后总是在不停地动,很少歇一会儿。宝宝的抓握能力更强了,4个手指合并起来,可以与大拇指配合捡东西,而且在伸手去抓之前,宝宝还会有意识地观察手与被抓物体,然后用手准确地抓住目标。双手合作抱住奶瓶,让宝宝很有成就感。   
宝宝本周重大事情
- 多数宝宝能在夜里连续睡6个小时了。白天的睡眠时间相对固定了,妈妈能安排时间多休息休息。
- 眼睛更加集中灵活,能看见8毫米大小的物体。
- 趴着的时候,两臂不再蜷缩在胸下,而且大腿能伸直在床面上。
- 对触摸东西很感兴趣,还常用手抓自己的身体、头发和衣服,以及所有到手边的东西,妈妈要当心自己的头发,被宝宝抓住可要吃苦头了。
- 会用面部表情和动作表示喜悦、不快、厌倦、无聊等情绪。
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本周特别话题:小婴儿的睡眠问题
本周特别话题

带孩子最辛苦的是什么?相信你已经有答案了。

小婴儿的睡眠好坏,牵扯一家人的睡眠,最让妈妈们感到劳累的是夜间安抚孩子。如何让宝宝乖乖睡觉,这个问题排在众多育儿资讯之首。我们认为,了解婴儿睡眠的基本知识,可能比搜寻帮助孩子睡眠的技巧更重要。

关于婴儿睡眠的基本知识:

婴儿要先经过大约20分钟的浅睡状态,才能真正睡着;他们需要帮忙才能睡着。

婴儿的睡眠周期比成人短,通常1个小时醒一次。浅眠时间比深眠时间多。

婴儿晚上容易醒来的时间比成人多,而且很难再睡着。

“一觉睡到天亮”在医学上的定义为:连续睡5个小时。

上床前吃得饱,并不能让宝宝睡得久。

睡觉是强迫不来的,创造有安全感的环境,让宝宝自己想睡,是培养宝宝睡眠习惯的最佳方式。

宝宝半夜醒来的情况,不会持续很久。

有的婴儿,的确“觉少”,只要他精力充沛,各项生长发育指标正常,那就由他吧。


同享睡眠:

把跟宝宝一起睡觉的方式称为同享睡眠(sharing sleep),因为我们跟宝宝共享的,不只是床铺的空间。我们共享睡眠周期、夜间情绪、还有许许多多夜晚身体间的接触所带来的好处。调查证实:大部分的宝宝跟妈妈一起睡,双方都会睡的更好。

妈妈爸爸要知道
- 现在宝宝借助毯子或枕头的支撑还可能会靠着坐,但不要让宝宝坐太久。
- 宝宝的唾液腺发达起来,消化液分泌增多,宝宝开始流口水了。
- 能明显地意识到他的行为可能导致某些后果,比如大声哭泣后妈妈会抱等。
- 宝宝新陈代谢旺盛,头部出汗较多,汗液和头皮屑混合容易使致病微生物粘附在枕面上,易诱发面部湿疹及头皮感染。因此,宝宝的枕芯要常晒,枕套要常洗常换,保持清洁。
小窍门
- 宝宝总是踢被子,如果准备一个大一些的被子,把4个角绑在床栏杆上,既给了宝宝宽松的活动空间,又能防止宝宝踢被受凉。
东方爱婴——中国早教领跑品牌
  东方爱婴结合11年百万课例的专业经验,开发出最适合中国0-3岁婴幼儿身心发展规律的孕育、母婴、探索、启蒙、音乐、科学、艺术、英语等各类课程,提供独特的接触价值和完美的消费体验。
跟宝宝玩儿

“小熊小熊”游戏——感受音乐的远近强弱

宝宝靠在爸爸怀里,爸爸拿着能发出音乐的玩具,在宝宝眼前晃动。引起宝宝注意后,爸爸拿着玩具慢慢后退,口里说着“小熊走罗”。然后再慢慢地走近孩子,让他听音乐,边走边说:“小熊来罗。”反复几次。乐声远与近距离的变化,使孩子感受到音乐声的强弱。

你可能遇到的问题
- 宝宝身高能预测吗?
- 宝宝接种疫苗后有不良反应吗?
- 宝宝跟妈妈爸爸一起睡好吗?

婴幼儿吃奶粉的四禁忌


奶粉,不要换太勤
时常有妈妈因为看到孩子不长或者是大便发绿就变换奶粉,殊不知变换奶粉会给孩子带来很大的压力。更换奶粉在初期会使得摄入量减少,引发消化不良,有 的还会引起口吐、腹泻、便秘等症状。同时也要避免一些妈妈仅仅是道听途说某某奶粉好就变换奶粉的做法。除去因为偶尔牛奶过敏所以要喂特殊蛋白奶粉外,最为 要紧的是坚持喂养同一种奶粉。
宝宝吃奶粉不要过量
做父母的生怕孩子肚子饿,在喂食奶粉时,总想把奶粉调浓一点,有的甚至认为,只要孩子吃得下,奶粉越浓,就越有营养,果真是这样的吗?
其实,对浓度过高的牛奶,婴儿的胃肠是不能完全吸收的,尤其是蛋白质不能吸收。反而增加了婴儿的胃肠负担,造成腹胀,腹泻,给营养吸收造成障碍。所以,婴儿的奶粉喂食量,一定要与婴儿的月龄相宜。
一般配法是:半月内,每100毫升牛奶中含约9克奶粉;2个月内含12克,3个月内不超过15克。
如果婴儿奶粉的月食量超过标准,会出现厌食症,或是成了肥胖儿。肥胖容易使体内脂肪组织增加,心脏负担过重,造成婴儿动作迟缓,活动减少,发育受到 影响,如果是3个月后的婴儿每天食量要控制在1000毫升以内。如果婴儿仍感到饥饿,这时千万别再加奶粉了,只能加代乳粉,以增加碳水化合物的摄入,有利 于婴儿生长。
在正常情况下,家长完全不用担心婴儿的营养不足,所以,任何强化婴儿增加食量的做法都是不可取的。
防止腹泻奶粉不宜长期食用
孩子腹泻时肠壁上的乳糖分解酵素也随之流失,如此以来便不能分解奶粉中的乳糖成分,防止腹泻奶粉就是针对这种情形制作的奶粉,它的乳糖含量要低于一 般的奶粉。这种奶粉在腹泻严重或者长久不好的情况下使用。乳糖扮演着促进以脑为首的中枢神经系统的发育、促进肠内的比非得士菌的成长、预防肠痉挛的角色。 所以长期食用乳糖含量低的防止腹泻奶粉对孩子身体是不好的,腹泻时可短期食用。时下的趋势是哪怕会腹泻,和喂服奶粉相比,也更提倡母乳喂养和原浓度的奶粉 喂养。
喂奶粉后一定要打嗝
孩子喝奶粉时会连空气一并吞入。空气进入孩子的胃后使得胃里气压加大,孩子必定感到不适。这就需要一个过程,就是通过食道释放吞进的空气,也就是打 嗝。孩子吃奶的时候有时候奶会上扬、呕吐,这是因为胃内的空气通过食道逆流而上从而使得奶往上泛,其实毋需多虑的。成人的胃上下均有筋肉牵系,因而食物轻 易不会吐出,但孩子胃上下的筋肉因为发育不全所以食物容易逆流。遇到这种情况的话,多少缩减下喂服量,如果打嗝,15分钟内停止喂服,孩子抱一会后让他躺 下就可以减缓这种情况了。
吃母乳时也打嗝
吸吮母乳时也会连空气一并吞下,因为没有别的释放通道,因此通过适度的打嗝来排解是好的。特别是挤出母乳放置于牛奶瓶时更是和喝奶粉一样,一定会打嗝的。奶粉一定要按照要求正确喂养。吃过剩下的奶粉一定要扔掉。


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推荐给你的营养美食
姜汁肘子
材料:主料: 猪肘500.0克;调料:醋5.0克,味精1.0克,大葱10.0克,料酒10.0克,姜15.0 克,花椒5.0克,姜汁100.0克,香油15.0克,盐5.0 克。
做法:1. 将猪前肘刮洗净,顺骨缝划一刀,放入汤锅内煮熟,捞出剔去猪前肘骨;
2. 葱切段,姜少许切片,剩余部分切块备用;
3. 在猪前肘瘦肉一面,剞成肉断、皮不断的块,在碗内(皮朝下);
4. 再向碗内加入花椒、料酒、葱段、姜块、精盐和适量的猪前肘原汤;
5. 上笼蒸两小时取出,倒出汤汁,拣出葱段、姜块、花椒不用,翻扣在盘内;
6. 取碗1只,放入精盐、味精、醋、香油、姜汁调匀,淋在猪前肘上即可。
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每一个宝宝都是特殊的

你是不是在为你的宝宝没有达到或是超过“生长发育指标”而苦恼?其实,每一个宝宝都有自己的发育节奏,和成长里程碑。所以,你只需参照这些指标,考量孩子的发育状况。除非与指标差异太大,才需要寻求医生的指导。

一周愉快
『妈妈说』全体成员

一周关键词:宝宝睡眠 , 发育指标 , 打疫苗

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